бөмбөгийн ролитын дуртай: хөгжилтэй, биеийн тамирын сайн хослууд

Эдгээр олон талт фитнес хэрэгсэл нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд оролцож, биеийн тамирын сайн сайхны төлөө хөдөлгөөнтэй хэрэгсэл юм. Тэд янз бүрийн бүтэц, үйл ажиллагаатай, ихэвчлэн бөмбөгийн хэлбэртэй, олон төрлийн үйл ажиллагаанд тохиромжтой.

бөмбөгийн роликны төрөл

1. массажбөмбөгийн ролик.

Эдгээр нь дасгалжуулалт дууссаны дараа булчингийн массаж хийх, үр дүнгээ тайвшруулах, эд эсэд эмчилгээ хийх хэлбэртэй.

2. дасгалжуулагч бөмбөгийн ролик:

Эдгээр төрлийн нь бүх үндсэн хүчтэйжүүлэх дасгал, тэнцвэрт байдлын сургалт болон уян хатан байдлыг хангах дасгал дээр ашиглагддаг. Учир нь тэд бүхэлд нь эрүүл мэндийн хөтөлбөрийн тогтвортой байдлыг хангадаг.

3. галт тэрэгний цэгт бөмбөгийн ролинууд:

Тодорхой даралтын цэгүүдийг чиглүүлж, эдгээр бөмбөг нь булчингийн хурдацлыг бууруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хүний биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг хангаж байна.

4. эмчилгээний бөмбөгийн ролик:

гэмтэл, өвчний үед эмчилгээ хийхэд туслах, сэргээх хугацааг нэмэгдүүлэх зорилгоор халуун, хүйтэн болгодог.

бөмбөгийн ролик ашиглах ашиг

олон талт байдал: гэртээ сургалтын хөтөлбөр, биеийн тамирын сургуулилт, физиотерапийн уулзалт, тайвшруулах арга зүй зэрэг хэрэгжих боломжтой.

тээвэрлэх боломжтой: аль ч газар, аль ч үед ашиглах боломжийг олгодог, тээвэрлэхэд хялбар, нягт хадгаламжтай.
үр дүн: биеийн тамирын хүч, сунгах чадвар, зохицуулалтыг сайжруулах, тодорхой дасгал хийх, эмчилгээний хэрэглээг сайжруулах.

бөмбөгийн сэлбэгт зориулсан шинэчлэл

Сүүлийн үеийн хөгжил нь байгаль орчинд ээлтэй материал, илүү сайн тав тухтай байдлыг хангах эргономикийн бүтэц зэрэг олон функц бүхий талуудыг, зарим төхөөрөмжүүдийн хүчдэлийн тохируулга эсвэл удирдлагатай дасгал хийхэд зориулсан блутутсын холболт зэрэг олон функцтэй та

бөмбөгийн роллер нь биеийн тамирын болон эмчилгээний эрүүл мэндтэй холбоотой ач тусыг хослуулж, булчингийн засвараас эхлээд үндсэн биеийн тамирын хэрэгцээг хангаж байна. олон хэрэглээтэй эдгээр жижиг эд зүйлс нь хүмүүс өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнийг эдэлж, ижил үед биеийн та